MLB 선수들의 숨겨진 회복 비법: 마사지위키에서 배우는 테크닉
MLB 선수들의 숨겨진 회복 비법: 마사지위키에서 배우는 테크닉
경기 후 피로를 날려버리는 마사지 테라피
메이저리그 선수들은 매일 혹독한 훈련과 경기를 치르다 보니, 몸 관리가 생명줄처럼 중요하죠. 여기서 마사지 테라피가 빛을 발합니다. 실제로 많은 스타 플레이어들이 전문 마사지를 통해 근육 회복을 가속화한다고 해요.
예를 들어, LA 다저스의 클레이튼 커쇼처럼 에이스 투수들은